การทำศัลยกรรมตา 2 ชั้นเป็นการเสริมความงามที่ได้รับความนิยมมาก แต่หลังผ่าตัดเสร็จ การดูแลที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ชั้นตาสวย แผลหายไวและป้องกันภาวะแทรกซ้อน บทความนี้จะพาไปดูว่า หลังทำตา 2 ชั้น ห้ามอะไรบ้าง รวมถึงแนะนำวิธีลดบวมหลังทําตา เพื่อให้ผลลัพธ์ของชั้นตาสวยงาม และฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
หลังทำตา 2 ชั้น ห้ามทำอะไรบ้าง
การระมัดระวังพฤติกรรมต่าง ๆ หลังทำตา 2 ชั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะจะมีผลต่อการหายของแผล และความสวยงามของชั้นตา มีสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงดังนี้
ห้ามขยี้ตา หรือกดทับเปลือกตาแรง ๆ
หลังทำตา 2 ชั้น ห้ามขยี้ตาหรือกดทับบริเวณเปลือกตาเด็ดขาด เพราะอาจทำให้แผลที่ยังไม่สมานแยกออกหรือทำให้ไหมที่เย็บไว้หลุดได้ นอกจากนี้ หากมือไม่สะอาด ยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่แผลอีกด้วย ถ้าจำเป็นต้องทำความสะอาดบริเวณแผล ให้ใช้ไม้พันสำลีสะอาดชุบน้ำเกลือเช็ดเบา ๆ ตามรอยแผล
ห้ามนอนตะแคง หรือคว่ำหน้า
หลังทำตา 2 ชั้น ห้ามนอนตะแคงหรือคว่ำหน้า เพราะจะทำให้เกิดแรงกดทับที่บริเวณตา ซึ่งอาจทำให้แผลแยกหรือเกิดความเสียหายต่อชั้นตาที่เพิ่งทำไว้ ควรนอนหงายและหนุนหมอนสูงในช่วง 1-2 วันแรกหลังผ่าตัด เพื่อช่วยลดอาการบวมและป้องกันการกดทับบริเวณตา
ห้ามให้แผลโดนน้ำ
แผลที่ยังไม่ปิดสนิท หากโดนน้ำจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือเกิดการอักเสบได้ง่าย ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการล้างหน้า สระผม หรือกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมากในช่วง 5-7 วันแรก ควรใช้ผ้าเช็ดหน้าชุบน้ำเช็ดบริเวณรอบหน้าแทน และถ้าต้องสระผมก็แนะนำให้คนอื่นช่วยสระ หรือไปสระที่ร้านแทน
ห้ามออกกำลังกายหนัก ๆ
การออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมาก ๆ อาจทำให้เหงื่อไหลออกมาบริเวณใบหน้าและดวงตา ซึ่งจะทำให้แผลเปียกชื้นและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ดังนั้น ควรงดการออกกำลังกายอย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังผ่าตัด และเมื่อกลับมาออกกำลังกาย ควรเริ่มจากเบา ๆ ก่อน แล้วค่อย ๆ เพิ่มความหนักขึ้นตามคำแนะนำของแพทย์
ห้ามใช้สายตามากเกินไป
หลังทำตา 2 ชั้น ห้ามใช้สายตามากเกินไป เช่น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หรือโทรทัศน์เป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ตาแห้ง เกิดอาการระคายเคือง หากจำเป็นต้องใช้สายตา ควรพักเป็นระยะทุก 20-30 นาที และหยอดน้ำตาเทียมตามคำแนะนำของแพทย์
หลังทําตา 2 ชั้น ห้ามกินอะไรบ้าง
นอกจากการดูแลภายนอกแล้ว อาหารที่รับประทานก็มีผลต่อการหายของแผลเช่นกัน หลังทําตา 2 ชั้น ห้ามกินอะไรบ้าง มาดูกัน
- อาหารดิบ หรือสุก ๆ ดิบ ๆ
- อาหารหมักดอง เช่น แหนม ผลไม้ดอง กะปิ ปลาร้า
- อาหารทะเล โดยเฉพาะคนที่แพ้ เพราะจะกระตุ้นอาการแพ้ทำให้เกิดอาการบวมและคันบริเวณใบหน้า
- อาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะโซเดียมจะทำให้เกิดอาการบวม และความเผ็ดทำให้เหงื่อออกมาก
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะมีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือด ทำให้แผลเลือดออกง่ายและหายช้า
หลังทําตา 2 ชั้น กินกาแฟได้ไหม
สำหรับคอกาแฟหลาย ๆ คน อาจมีคำถามว่า หลังทําตา 2 ชั้น กินกาแฟได้ไหม หลังทำตา 2 ชั้น ควรงดกาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ เนื่องจากคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะทำให้เลือดออกมากและแผลหายช้า
อาหารที่ควรกินหลังทำตา 2 ชั้น เร่งการฟื้นตัว
หลายคนสงสัยว่า แล้วหลังผ่าตัดและหลังตัดไหมตาสองชั้นกินอะไรได้บ้าง เพื่อให้แผลหายเร็วและร่างกายฟื้นตัวได้ดี ควรเน้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดังนี้
- โปรตีนคุณภาพดี เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ นม เต้าหู้
- ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม กีวี มะละกอ พริกหวาน
- อาหารที่มีสังกะสี เช่น เนื้อสัตว์ ถั่ว เมล็ดพืช
- น้ำเปล่า
- ซุปหรืออาหารอ่อน ซึ่งย่อยง่ายและให้สารอาหารครบถ้วน
วิธีลดบวมหลังทําตาสองชั้น ให้หายไวขึ้น
อาการบวมเป็นเรื่องปกติหลังทำตา 2 ชั้น แต่มีวิธีช่วยลดอาการบวมให้หายเร็วขึ้น ดังนี้
- ประคบเย็นบริเวณรอบดวงตาใน 48-72 ชั่วโมงแรกหลังผ่าตัด โดยใช้เจลเย็น หรือผ้าชุบน้ำเย็นห่อน้ำแข็ง (ไม่ใช้น้ำแข็งโดยตรง)
- หลังวันที่ 3 เป็นต้นไป หากมีรอยเขียวช้ำ ให้ประคบอุ่น
- นอนหนุนหมอนสูงเพื่อลดอาการบวม
- ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย
- ทานยาแก้อักเสบและยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง
- หลีกเลี่ยงอาหารเค็มและโซเดียมสูง
- พักผ่อนให้เพียงพอ ลดการทำกิจกรรมหนัก ๆ ในช่วงแรก
- งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
สรุปบทความ
การดูแลตัวเองหลังทำตาสองชั้นไม่ใช่เรื่องยาก หากใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ ทั้งเรื่องพฤติกรรมและอาหาร ก็ช่วยให้แผลหายไว ชั้นตาเข้ารูปสวย และไม่ต้องเจอกับภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดคิด
หากใครทำตาสองชั้นแล้วรู้สึกว่าไม่เป็นธรรมชาติ ชั้นตาไม่เท่ากัน หรือเกิดปัญหาแทรกซ้อนจนไม่มั่นใจ Elite Clinic มีบริการทำตาสองชั้น รวมถึงแก้ตาสองชั้นที่มีปัญหา โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมตาโดยเฉพาะ นัดหมายเข้ามาปรึกษาและรับการประเมินฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย รับรองว่าไม่ผิดหวัง
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบริการต่าง ๆ ของ Elite Clinic ได้ที่
- เบอร์โทรศัพท์ : 095-254-5404, 02-058-005
- Line Official Account : @eliteclinic
- Messenger : https://www.facebook.com/messages/t/867552006691334
Elite Clinic เน้นประสิทธิภาพการรักษาจากการดูแลอย่างใกล้ชิดโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน และนวัตกรรมทางการแพทย์หลักอเมริกา USFDA และยุโรป คุณหมอและเจ้าหน้าที่คลินิกของเราพร้อมให้การดูแลอย่างดีที่สุด
